loading...
img
Home / Lifestyle / Искате фигура като на Анджелина Джоли, тогава се хранете като нея (ДИЕТИ)

Искате фигура като на Анджелина Джоли, тогава се хранете като нея (ДИЕТИ)

/
/
/

Анджелина Джоли е синоним на перфектната жена. Тя е една от най-обсъжданите холивудски звезди. От известно време насам актрисата е отслабнала значително, а някои дори заподозряха, че зад това се крие коварно заболяване. Истината обаче е, че Анджелина Джоли държи много на фигурата си и често се подлага на изтощителни диети. Ето някои от тях:

Най-кратката диета на актрисата продължава само два дни. Тя е първата жена, която споменава за такава диета преди около 7 години.

През тези два дни тя пиела странна течност със следното съдържание:

1,5 л минерална вода
20 г мед
400 мл лимонов сок
5 г червен пипер

Към необичайните съставки може да се добави билков чай. Въпреки че пиперът може да предизвика силен апетит, медът внася голямо количество енергия. Поради това в тази диета е допустимо физическото натоварване.

Друга от тайните на Анджелина Джоли за перфектна фигура е диетата, известна още като „5 хранения” – храните се съчетават по различни начини, а диетата е доста щадяща. Тя включва пет хранения дневно, съчетани с голямо количество течности и спортни занимания.

Суровоядството също стана популярно благодарение на Анджелина Джоли. Същността на диетата се състои в това, че всичко трябва да се приема в суров вид, без термична обработка.

Актрисата съветва да се приемат белтъчини, в това число и животински, за да бъде организмът активен и силен. Два пъти седмично задължително в менюто трябва да присъстват морски дарове, които са богати на белтъчини и йод, пише „Darik“.

Ако диетата на Анджелина ви се струва прекалено трудна, може да опитате една друга двудневна диета, позната на много жени по света. Калориите в тази диета са общо 700 на ден, което ще ви позволи да свалите 2-3 килограма за тези два дни.

Ето какво да хапвате:

Закуска: плод или плодов сок
Обяд: 1 зеленчуково ястие, салата, кисело мляко
16 часа: плод
Вечеря: 1 порция ястие с месо, тънка филийка хляб, салата

Двудневна диета с 600 калории:

1 л обезмаслено прясно или кисело мляко, чаша бистър бульон
1 порция плодове
4 порции зеленчуци или салата
1 таблетка мултивитамини, минимум 1 л вода

Разпределете продуктите по ваша преценка.

Не прилагайте нито една от двудневните диети по-дълго време и не го правете прекалено често. Тези диети са подходящи само ако искате да влезете във форма за среща или друго важно събитие.
здравето

Коментирай чрез Фейсбук
Искате фигура като на Анджелина Джоли, тогава се хранете като нея (ДИЕТИ)
Оценете тази публикация

loading...

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Inline
Inline