loading...
img
Home / Здраве / Пийте вода с лимон, но не правете грешката, която всички допускат

Пийте вода с лимон, но не правете грешката, която всички допускат

/
/
/

Съществува обаче една много често срещана грешка, която милиони хора по света допускат. Тя е, че пият водата само с разтворения изцеден сок в нея, а пропускат кората.

 

Кората на лимона всъщност е тази част, която съдържа най-много полезни вещества в състава си. Тя е много по-здравословната страна на лимона, отколкото неговата сърцевина.

 

Как да направите сутрешната си вода с лимон още по-полезна?

Нарежете един лимон на две половини. Запазете едната за следващата сутрин. Изцедете сока от другата половина на лимона и настържете на много ситно неговата кора. Смесете всичко в една чаша с хладка вода. Оставете няколко минути, за да се накисне добре кората. Изпийте на гладен стомах.

Кои са основните ползи от този суперлимонов коктейл?

-Подобрява храносмилането и стимулира работата на жлъчката;
-Детоксикира организма;
-Подобрява функциите на храносмилателната система;
-Високото съдържание на витамин С стимулира имунната система и предотвратява чести вирусни инфекции;
-Пектиновите фибри в лимоновата кора предпазват дебелото черво от полипи и злокачествени заболявания;
-Алкализира тялото;
-Помага в отслабването;
-Успокоява болката и възпалението;
-Калият в кората на лимона действа добре за клетките на сърдечносъдовата и нервната системи;
-Успокоява киселините в стомаха;
-Потиска акнето и кожните проблеми;
-Действа като естествен диуретик, което подобрява състоянието на пикочните пътища и бъбреците;
-Оптимизира нивата на магнезий, калций, цитринова киселина, калий и фосфор в тялото;
-Намалява риска от заболявания на очите.

Източник: БЛИЦ

Коментирай чрез Фейсбук
Пийте вода с лимон, но не правете грешката, която всички допускат
Оценете тази публикация

loading...

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Inline
Inline